Mon activité

« Maud Bourdin est sophrologue, elle exerce au sein de ses deux cabinets, entre Lyon et Marseille. Sophrologue chroniqueuse pour France 3 PACA et également sophrologue au centre d’addictologie méditerranéen à Martigues, elle consacre une partie de son activité à l’institut d’étude judiciaire de Lyon, où elle prépare en sophrologie les futurs magistrats, commissaires de police et élèves aux concours d’avocats.

Également sophrologue dans le sport, (elle exerce auprès du golf Borély à Marseille pour les golfeurs)…, elle crée le site www.sophroenligne.com pour personnes alitées ».

La sophrologie est une aide efficace pour :

  • Gérer les crises d’angoisses
  • Apprendre à maitriser son stress et ses émotions
  • Diminuer et se libérer d’une addiction
  • Optimiser ses capacités lors d’épreuves importantes : concours, examens, entretiens, castings ect.
  • Vaincre la timidité et la prise de parole en public
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Gérer l’avant et l’après d’une opération (déplacement possible à l’hôpital ou domicile)
  • Diminution du bruxisme
  • Diminution des acouphènes
  • Aide pour la perte de poids
  • Gérer les colères et l’angoisse chez l’enfant et l’adolescent

La pratique de la sophrologie permet une prise de conscience et apporte confiance en soi d’une manière harmonieuse et sereine.

TARIFS
La séance1h60 €
Forfait 3 séances150 €
Enfants35 €
Forfait Enfants 3 séances90 €
EntreprisesSur devis

Entretien et Nettoyage

La pérennité de votre bâtiment

Nous prenons soin de votre outil de travail.

TECNIS propose tout un panel d’entretiens, qu’ils soient obligatoires comme :

  • Les appareils de désenfumage
  • Les portails à retombée verticale
  • Les lignes de vie en toiture

ou qu’ils soient de prévention comme :

  • Le suivi et le nettoyage des toitures courantes
  • Le suivi et le nettoyage des caniveaux, gouttières et descentes d’eaux pluviales
  • Entretien et nettoyage des toitures et façades
  • Réparations suite à sinistre, mise en sécurité.

Rénovation et isolation

Tecnis vous propose tout un panel de solutions pour améliorer les performances énergétiques de vos bâtiments, aussi bien en couverture qu’en bardage.

Vous avez envie de donner un nouveau look à votre bâtiment, vos bureaux ou votre habitation, Tecnis peut vous proposer une large gamme de parement de façade en acier, bois ou ciment.

Nous étudions également vos possibilités d’extensions qu’elles soient de pleins pied ou la création d’une mezzanine, vos aménagements intérieurs (création d’ouverture, modification ou création de cloison).

Tecnis intervient également dans la création de terrasse ou balcon que ce soit pour vos bureaux ou votre habitation.

Bâtiments industriels et agricoles

Tecnis vous accompagne dans vos projets de construction et vous apporte toute son expérience pour réaliser le bâtiment le plus adapté à votre activité et répondant aux nouvelles normes environnementales.

Nous gérons pour vous toute l’enveloppe de votre futur bâtiment à savoir :

  • Les notes de calculs, plans, la fabrication et la pose de la charpente métallique.
  • Les planchers métalliques, les mezzanines, les escaliers et garde-corps.
  • Les couvertures bac acier, panneaux sandwichs ou fibrociment.
  • Les appareils de désenfumage ou d’éclairement en toiture.
  • Les bardages bac acier, panneaux sandwichs, plaques ciment ou bois.
  • Les caniveaux intérieurs ou extérieurs et les descentes d’eaux pluviales.
  • Les isolations de toiture et bardage et les faux plafonds.
  • Les fermetures de bâtiment, portes de service, portes sectionnelles ou portails coulissant…..

Des questions ? N’hésitez pas à nous contacter

DES QUESTIONS ? N’HÉSITEZ PAS À
ME CONTACTER

06 16 40 46 33

« Maud Bourdin est sophrologue, elle exerce au sein de ses deux cabinets, entre Lyon et Marseille. Sophrologue chroniqueuse pour France 3 PACA et également sophrologue au centre d’addictologie méditerranéen à Martigues, elle consacre une partie de son activité à l’institut d’étude judiciaire de Lyon, où elle prépare en sophrologie les futurs magistrats, commissaires de police et élèves aux concours d’avocats.

Également sophrologue dans le sport, (elle exerce auprès du golf Borély à Marseille pour les golfeurs)…, elle crée le site www.sophroenligne.com pour personnes alitées ».

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Construction et rénovation : charpente métallique, couverture bac acier ou fibro-ciment, bardage bois, métal ou ciment, habillage de bâtiments et de structures modulaires, serrurerie, fermeture de bâtiments, métallerie, zinguerie, désenfumage… Entretien : toitures, zinguerie, désenfumage, portes et portails, …

Créée en 1999 et basée à Bourg de Péage dans la Drôme, la société TECNIS, c’est avant tout une équipe dévouée et professionnelle mettant tout en oeuvre pour conduire à bien les missions qui lui sont confiées.
Elle dispose de son propre bureau d’études et peut intervenir à l’échelon national. Tecnis est devenu un acteur incontournable dans le bâtiment d’entreprise.